12 درمان خانگی آکنه

: 12 درمان خونگی جوش

جوش جزو مشکلات شایع پوستیه و خیلی از ادما از نوجوانان گرفته تا بزرگسالان رو درگیر می کنه و بازم روش معجزه گری واسه درمان و مقابله با اون کشف نشده. در این مطلب چند درمان به طور کامل خونگی رو واسه کاهش جوش پیشنهاد می کنیم.

فاطمه مهدی پور – بخش سلامت تبیان

پوست ما به طور طبیعی چربی تولید می کنه تا پوست رو نرم و مرطوب نگه داره. این چربی طبیعی که سبوم اسمشه، اگه راهی واسه خروج پیدا نکنه در منافذ پوست گیر افتاده و محیطی مناسب واسه بروز جوش جفت و جور می کنه. البته مسائل هورمونی هم در بروز جوش نقش مهمی دارن.

در هر حال افراد زیادی در سرتاسر دنیا هر روز به دنبال شکلای جور واجور اجناس بهداشتی و دارویی واسه خلاص شدن از شر این دانه های گاه ها قرمز و ملتهب هستن. در این مطلب چند درمان به طور کامل طبیعی و خونگی رو پیشنهاد می کنیم که تاثیر زیادی در کاهش وضعیت آکنه ها دارن و باعث تمیزی و صافی هر چی بیشتر پوست می شن.

روغن بوته چای

اگه همیشه درگیر خرید اجناس شیمیایی هستین و تا کنون اسم روغن بوته چای رو هم نشنیده اید، باید بگیم که این روغن از گیاه «ملالوکا» گرفته می شه که بومی هستشرالیا هستش. این روغن خواص ضدالتهابی طبیعی قوی داره و درمانی مناسب واسه جوش حساب می شه. روغن بوته چای در مقایسه با محلول بنزوئیل پراکسید ملایم تر بوده، اما به همون اندازه در درمان جوش موثره.

نعنا مازاد چربی پوست رو که باعث بسته شدن منافذ می شه جذب می کنه

البته باید بدونین که روغن بوته چای تاثیر خود رو کم کم بوجود میاره، اما روش مطمئن تری واسه مقابله با جوش حساب می شه. چند قطره از این روغن رو با 20 تا 40 قطره عرق هاماملیس ترکیب کرده و با یه گلوله پنبه ای به صورت خود بزنین. یادتون باشه که از این درمان ضدآکنه، روزانه فقط دو بار استفاده کنین، چون بیشتر از این باعث خشک شدن پوست شده و ممکنه مشکل جوش رو شدید شدن کنه.

چای سبز

چای سبز شامل ترکیبات ضدمیکروبی و آنتی اکسیدانیه که با جوش مقابله می کنن. واسه بهره مندی از این خواص، یه فنجون چای سبز دم کرده و اجازه بدین خنک شه. می تونین از این محلول به عنوان محلول تمیز کننده واسه پوست صورت استفاده کنین. تمیز نگه داشتن پوست تاثیر زیادی در مقابله با جوش داره.

عسل

خواص آنتی بیوتیکی عسل واسه بهبود جوش به درد بخور هستش. واسه این کار می تونین یه قاشق چایخوری عسل رو روی آکنه ها بمالید و یا اینکه نصف فنجون عسل رو با یه فنجون بلغور جوی دو سر ترکیب کرده و به صورت ماسک روی پوست بذارین. کافیه که نیم ساعت صبر کنین و بعد پوست رو به آرومی شستشو داده و خشک کنین.

نعنا

نعنا مازاد چربی پوست رو که باعث بسته شدن منافذ می شه جذب می کنه. واسه پیشگیری از بروز جوش، دو قاشق غذاخوری نعنای تازه رو خیلی ریز خرد کنین و اونو با دو قاشق غذاخوری ماست شیرین و دو قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر ترکیب کنین. ماسک به دست اومده رو به مدت 10 دقیقه روی پوست قرار داده و در آخر با آب شستشو بدین.

گیاه اکیناسه

در طب سنتی از گیاه اکیناسه واسه تسریع بهبود جای زخم و مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا استفاده می شه. باید بدونین که این گیاه خواص آنتی باکتریایی و ضدالتهابی داره و واسه مقابله با جوش موثر عمل می کنه. می تونین از دم کرده این گیاه واسه شستشوی صورت استفاده کنین. کافیه یه گلوله پنبه ای رو به این محلول طبیعی آغشته کرده و روی آکنه ها بزنین.

آسپیرین

استیل سالیسیلیک اسید یا آسپیرین واسه بهبود و درمان جوش موثره. این ترکیب باعث خشک شدن جوشا و کاهش التهاب می شه. واسه بهره مندی از این خواص، قرص رو با مقدار کمی آب له کرده (4 عدد قرص رو در 2 قاشق غذاخوری آب) و روی آکنه ها بذارین.

گیاه بابونه

بابونه باعث کاهش التهاب به وجود اومده به وسیله جوش می شه. می تونین دو تا سه قاشق از این گیاه رو با یه فنجون آب به مدت 15 دقیقه بجوشونین. محلول رو صاف کرده و اجازه بدین خنک شه. بعد یه گلوله پنبه ای رو به اون آغشته کرده و به صورت ضربه ای آروم روی پوست صورت بزنین. لازمه که قبل از استفاده، پوست خود رو تمیز کنین.

گیاه هاماملیس

هاماملیس یه گیاه قابض طبیعی و فوق العاده س که جوشا رو خشک کرده و آلودگیای پوست رو کم می کنه. واسه بهره مندی از خواص این گیاه کافیه عرق اونو با یه گلوله پنبه ای تمیز به پوست بزنین. این کار رو صبح و شب تکرار کنین.

آلوئه ورا

آلوئه ورا معروفیت زیادی در آرامش سوختگی، تسریع بهبود زخم، مقابله با عفونت و کاهش جای زخم داره.

اسیدهای چرب امگا 3 خواص ضدالتهابی دارن که واسه بهتر شدن وضعیت پوست جوش دار به درد بخور هستن

می تونین از ژل این گیاه واسه مقابله با جوش هم استفاده کنین. کافیه ژل آلوئه ورا رو مستقیما روی آکنه ها بذارین.

لیمو ترش

لیموترش مانند یه لایه بردار عمل می کنه و باعث روشن شدن رنگ پوست و تمیزی اون می شه. این ماده غذایی، جای زخم رو بهتر می کنه و از تشکیل کومدونای جدید پیشگیری می کنه. کافیه یه گلوله پنبه رو به آب لیموترش آغشته کرده و به پوست تمیز خود بزنین و بعد از 10 تا 15 دقیقه شستشو بدین.

سرکه سیب

سرکه سیب شامل اسیدمالیک و اسیدلاکتیکه که لایه بردار بوده و قرمزی پوست رو کاهش میدن. این ترکیبات واسه درمان و بهبود آکنه ها هم به درد بخور هستن. کافیه یه پیمانه سرکه سیب رو با یه پیمانه آب مخلوط کنین و با یه گلوله پنبه ای به پوست بزنین.

اسیدهای چرب امگا 3

اسیدهای چرب امگا 3 خواص ضدالتهابی دارن که واسه بهتر شدن وضعیت پوست جوش دار به درد بخور هستن. واسه بهره مندی از خواص این ترکیبات می تونین مکمل امگا 3 یا همون کپسول روغن ماهی رو خریداری کرده و بخورین. مصرف ماهیای چرب مانند ماهی تن، ماهی آزاد و تخم کتون هم واسه داشتن پوستی سالم و صاف به درد بخور هستن.

.

منبع :

Post Author : مدیر

Related Post

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *